Snídaně:
Papriková květinka s volským okem, kaiserka
MENU: 12.-18.8.2024
low carb jídelníček
Pondělí
Polévka:
Letní polévka
Oběd:
Plátek s paprikášem a tvarůžkou, pečené ředkvičky na česneku, dip
Večeře:
Zelňačka s klobáskou
Uterý
Snídaně:
Pomazánka ze sušených rajčat, dýňový krekr
Polévka:
Řecká kuřecí s citronem
Oběd:
Dušené vepřové na cibuli, pečený květák v rajčatové omáčce
Večeře:
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Středa
Snídaně:
Vajíčkové muffiny, zelelnina
Polévka:
Polévka z červené čočky
Oběd:
Kuřecí játra na leču, gratinovaný celer
Večeře:
Zeleninový salát s trhaným vepřovým, dip
Čtvrtek
Snídaně:
Pečený tvaroh s ovocem a čokoládou
Polévka:
Uzená se zeleninou
Oběd:
Kuřecí plátek s nivovou omáčkou, konjakové těstoviny
Večeře:
Žampiony plněné šunkou a sýrem
Pátek
Snídaně:
Švestkový křupan
Polévka:
Sýrovo-smetanová
Oběd:
Katův šleh, americké nebrambory
Večeře:
Cuketová lodička s kuřecím masem
Sobota
Snídaně:
Vaječná tlačenka, chléb šumava
Polévka:
Dýňovo-květákový krém
Oběd:
Masové koule s gratinovaným pórkem, zelenina
Večeře:
Pečený losos s chřestem
Neděle
Snídaně:
Třená niva, semínkové krekry
Polévka:
Chřestová se slaninou
Oběd:
Kuře teriaki, květáková rýže, sezamové semínka
Večeře:
Zapečené batáty s mletým mase a hermelínem, zelný salát
MENU12.-18.8.2024
FIT jídelníček
Pondělí
Snídaně:
Papriková květinka s volským okem, kaiserka
Polévka:
Letní polévka
Oběd:
Plátek s paprikášem a tvarůžkou, pečené ředkvičky, brambor, dip
Svačina:
Směs oříšků a sušeného ovoce
Večeře:
Zelňačka s klobáskou
Uterý
Snídaně:
Pomazánka ze sušených rajčat, Knackebroad
Polévka:
Řecká kuřecí s citronem
Oběd:
Dušené vepřové na cibuli, pečený květák v rajčatové omáčce
Svatčina:
Papriková pomazánka, rýžový plátek
Večeře:
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Středa
Snídaně:
Vajíčkové muffiny, zelenina
Polévka:
Polévka z červené čočky
Oběd:
Kuřecí játra na leču, rýže
Svačina:
Kukuřičné plátky máčené v jogurtu a čokoládě
Večeře:
Zeleninový salát s trhaným vepřovým, dip
Čtvrtek
Snídaně:
Pečený tvaroh s ovocem a čokoládou
Polévka:
Uzená se zeleninou
Oběd:
Kuřecí plátek s omáčkou z nivy, těstoviny
Svačina:
Pomeranč, jablko
Večeře:
Žampiony plněné šunkou a sýrem
Pátek
Snídaně:
Švestkový křupan
Polévka:
Sýrovo-smetanová
Oběd:
Katův šleh, americké brambory
Svačina:
Obložená houska
Večeře:
Cuketová lodička s kuřecím masem
Sobota
Snídaně:
Vaječná tlačenka, chléb
Polévka:
Dýňovo-květákový krém
Oběd:
Masové koule s gratinovaným pórkem, zelenina
Svačina:
Ovocný kefír
Večeře:
Pečený losos s chřestem
Neděle
Snídaně:
Třená niva, fitness bageta
Polévka:
Chřestová se slaninou
Oběd:
Kuře teriaki, jasmínová rýže, sezamové semínka
Svačina:
Ovocná přesnídávka
Večeře:
Zapečené brambory s mletým masem a hermelínem, zelný salát