Snídaně:
Vejce plněné avokádovou pěnou
MENU 9.9.-15.9. 2024
low carb jídelníček
Pondělí
Polévka:
Pórková
Oběd:
Květušky s brynzou a slaninou
Večeře:
Zeleninový salát, roast beef, hořčičná omáčka
Uterý
Snídaně:
Hermelínová pomazánka, LC houska
Polévka:
Špenátová
Oběd:
Vepřová krkovice, batátové hranolky, okurkový salát
Večeře:
Restovaná zelenina se třemi druhy sýra, semínka
Středa
Snídaně:
Paprikový sendvič
Polévka:
Krémová zeleninová
Oběd:
Kuřecí plátek, mrkvovéý krém s limetkou, rajčatový salát
Večeře:
Cibulový quiche
Čtvrtek
Snídaně:
Jablečný perník s mascarpóne
Polévka:
Kmínová
Oběd:
Kuřecí řízek s Nebramborovým salátem
Večeře:
Vaječná tortila plněná slaninou, sýrem a zeleninou
Pátek
Snídaně:
Papriková pomazánka, krekry
Polévka:
Cibulová
Oběd:
Krutí směs s brokolicovou rýží
Večeře:
Poke bowl s uzeným lososem
Sobota
Snídaně:
Strouhaný koláč
Polévka:
Květáková
Oběd:
Vepřové rolády, nebrambor, kvašená zelenina
Večeře:
Cuketové lasagně
Neděle
Snídaně:
Tuňáková pomazánka, cibulový chléb
Polévka:
Gulášová
Oběd:
Karbanátky, zeleninové pyré, zelí s křenem
Večeře:
Kuřecí rizoto, sýr, kyselý okurek
MENU 9.9.-15.9. 2024
FIT jídelníček
Pondělí
Snídaně:
Vejce plněné avokádovou pěnou, celozrnný rohlík
Polévka:
Pórková
Oběd:
Halušky s brynzou a slaninou
Svačina:
Pomazánka z krabích tyčinek, knäckebrot
Večeře:
Zeleninový salát, roast beef, hořčičná omáčka
Uterý
Snídaně:
Hermelínová pomazánka, kaiserka
Polévka:
Špenátová
Oběd:
Vepřová krkovice, batátové hranolky, okurkový salát
Svatčina:
Malinová přesnídavka
Večeře:
Restovaná zelenina se třemi druhy sýra, semínka
Středa
Snídaně:
Sendvič se šunkou, zelenina
Polévka:
Krémová zeleninová
Oběd:
Kuřecí plátek, mrkvový krém s limetkou, brambůrky, rajčatový salát
Svačina:
Šunkový závitek v aspiku
Večeře:
Cibulový quiche
Čtvrtek
Snídaně:
Jablečný perník
Polévka:
Kmínová
Oběd:
Kuřecí řízek s bramborovým salátem
Svačina:
Cottage s pažitkou
Večeře:
Tortila plněná slaninou, sýrem a zeleninou
Pátek
Snídaně:
Papriková pomazánka, slunečnicový chléb
Polévka:
Cibulová
Oběd:
Krutí směs s rýží a zeleninou
Svačina:
Ovocný salát
Večeře:
Poke bowl s uzeným lososem
Sobota
Snídaně:
Strouhaný koláč
Polévka:
Květáková
Oběd:
Vepřové rolády, brambor, kvašená zelenina
Svačina:
Žervé, kuřecí šunka, kukuřičný plátek
Večeře:
Lasagně
Neděle
Snídaně:
Tuňáková pomazánka, žitný chléb
Polévka:
Gulášová
Oběd:
Karbanátky, zeleninové pyré, zelí s křenem
Svačina:
Oříšková tyčinka
Večeře:
Kuřecí rizoto, sýr, kyselý okurek