LOW CARB PROGRAM
Pro zlepšení svého zdraví, kondice a celkového životního stylu.
Varianty programu LOW CARB
Tento program je vhodný pro:
Například osoby se sedavým zaměstnáním nebo menší fyzickou aktivitou.
Ženy, které potřebují menší denní příjem energie pro udržení nebo snížení hmotnosti.
Program je ideální pro ty, kteří se zaměřují na efektivní a postupné hubnutí.
Nízký příjem kalorií může podpořit úbytek hmotnosti a zlepšit metabolické zdraví.
Tento program je vhodný pro:
Lidé, kteří mají střední úroveň fyzické aktivity (například 30-60 minut pohybu denně).
Vhodné pro ženy, které potřebují udržovat stávající váhu nebo redukovat hmotnost.
Ideální pro muže, kteří chtějí mít pod kontrolou svou váhu, ale zároveň nemají extrémně vysoké energetické nároky.
Tento příjem je vyvážený pro osoby, které chtějí dlouhodobě udržovat svou hmotnost.
Tento program je vhodný pro:
Muži, kteří pravidelně cvičí, vykonávají fyzickou práci nebo mají vyšší energetický výdej.
Lidé, kteří se věnují sportu, potřebují dostatečný energetický příjem k regeneraci a růstu svalové hmoty.
Tento program poskytuje více energie, což je vhodné pro osoby s vyšší váhou, které mají vyšší bazální metabolismus.
Vhodné pro ty, kteří chtějí udržet svaly nebo se zaměřují na zvýšení tělesné kondice bez rizika přibírání tuku.
Ceník
| LOW CARB | 6000 KJ | 7500 KJ | 9000 KJ |
|---|---|---|---|
|
Celodenni menu |
495 Kč |
545 Kč |
565 Kč |
|
Půlden snídaně |
385 Kč |
420 Kč |
445 Kč |
|
Půlden večeře |
415 Kč |
450 Kč |
480 Kč |
|
Obědové menu |
200 Kč |
210 Kč |
220 Kč |
Několik důvodů, proč byste měli zvážit program Low Carb:
Program low carb krabičky je výhodný pro mnoho lidí, kteří hledají zdravější stravování a chtějí podpořit svůj životní styl. Zde je několik důvodů, proč zvážit low carb krabičky s vyváženým jídlem:
1. Podpora zdravého životního stylu
Low carb dieta je založena na snížení příjmu sacharidů, což může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a zlepšit metabolismus. Tento typ stravování se doporučuje nejen pro hubnutí, ale i pro zlepšení celkového zdraví.
2. Redukce hmotnosti
Omezování sacharidů v kombinaci s dostatečným příjmem bílkovin a zdravých tuků může napomoci efektivnímu hubnutí, aniž byste trpěli hlady. Vyvážené porce navíc pomáhají udržovat pocit sytosti po delší dobu.
3. Pravidelnost stravování
Krabičková dieta zajišťuje pravidelný přísun živin v průběhu dne. Díky přesně stanoveným porcím nebudete mít chuť na nezdravé občerstvení a přejídání se. Stravování v pravidelných intervalech rovněž podporuje zdravé zažívání.
4. Časová úspora
S low carb krabičkami nemusíte trávit čas přípravou jídla, plánováním jídelníčku a nakupováním. Vše dostanete připravené a vyvážené, což šetří čas, který můžete využít na jiné aktivity.
5. Kvalitní suroviny
Většina programů low carb krabičkové diety se zaměřuje na použití čerstvých a kvalitních surovin. Kombinace bílkovin, zeleniny a zdravých tuků zajišťuje, že vaše tělo dostává vše, co potřebuje k optimálnímu fungování.
6. Personalizovaný přístup
Mnoho programů nabízí individuální přizpůsobení jídelníčku podle vašich potřeb a preferencí. Můžete si vybrat různé varianty podle toho, zda potřebujete více energie na cvičení, nebo chcete zaměřit stravování na hubnutí.
7. Různorodost a chutnost
Low carb krabičky nejsou omezující, ale naopak umožňují kreativní přístup k vaření. Zahrnují různé druhy masa, ryb, zeleniny a zdravých tuků, takže strava zůstává chutná a pestrá.
8. Zlepšení kognitivních funkcí
Snížení příjmu sacharidů, především cukrů, a zvýšení příjmu zdravých tuků, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, podporuje lepší funkce mozku a může zlepšit koncentraci a mentální výkon
9. Podpora sportovního výkonu
Low carb stravování může být přizpůsobeno i pro sportovce. Vyvážený příjem bílkovin a tuků pomáhá tělu s regenerací a budováním svalů, což zlepšuje celkový výkon.
10. Vhodné pro různé zdravotní stavy
Tento program může být vhodný i pro osoby s diabetem, inzulínovou rezistencí nebo metabolickým syndromem, protože pomáhá lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi a inzulínovou odezvu.
